Всё норовят запретить энергетики, пока ограничиваются запретами продаж на мероприятиях, в школах (“а что, так можно было?!”) и близко к соцобъектам. Ну, в принципе, всё разумно, хотя по-моему — надо бы ещё повысить возраст продажи до 21+, заодно с алкоголем.
Поясню своё отношение к энергетикам. По своей сути энергетик — это частный вид неденежного кредита. Кредит теперь вообще считается нормой и даже поощряется в угоду капиталистам, но тебе главное не забывать, что жить в займы — плохо! Пнятненько? Всегда и во всём нужно стараться жить по средствам, без займов, заруби это на носу. А энергетик — это чистый заём: ты берёшь сейчас в кредит то, что потом придётся отдать обратно и с процентом.
Любой кредит строится на возврате большего, чем ты взял: ты возвращаешь “цену времени”, которое выиграл на этом кредите. Сейчас ты получишь бодрость, но ты вернёшь её ближайшей ночью и следующим днём. А если ума совсем мало, и ты думаешь, что вернуть долг можно, если взять в долг ещё раз (либо ты решил постоянно жить на микрозаймах), то у меня для тебя совсем плохие новости. Объяснять подробно последствия возврата этих взятых “кредитов энергии” не буду, гугл/чатбот в помощь. Замечу только, что упор в профилактике отказа от энергетиков обычно идёт на физическом здоровье, но, сдаётся мне, ментальное тоже пострадает, как и после любого отказа от легкодоступной халявы.
Причём я не запрещаю пользоваться энергетиками вообще, как и денежными кредитами, если уж продолжать эту аналогию. Но, как и с деньгами в долг, нужно руководствоваться несколькими простыми правилами:
-
Кредит допустим в экстренных случаях, но с пониманием, что ты не делаешь им значительно хуже, и надо лишь немного продержаться до лучших времён.
Перевод. Едешь ночью за рулём и залипаешь на ходу? Можно бахнуть энергетик/кофеёк, чтобы безопасно дотерпеть до ночлега. Ночлег не близко, и энергии взаймы может не хватить? Не нужен тебе этот кредит энергии, он сделает только хуже — остановись и поспи 1–2 часа. -
Потребности нет, а есть только желание получить удовольствие прямо здесь и сейчас?
Сопоставь процент переплаты и выгоду, которую ты получишь от кредита на это удовольствие. Так ли он тебе сейчас необходим?
Перевод. Пей энергетик редко, но метко — когда в этом действительно нет сильных негативных последствий, например утром. До ночи твой организм вернёт долг без слишком серьёзных последствий для себя. -
Бери кредит по средствам, отдавать его должно быть не напряжно.
Перевод: никаких двойных доз, никаких ежедневных банок. -
Никогда не привыкать к кредитам как к норме и не возвращать кредиты кредитами.
Находиться в должниках — ситуация исключительная. Привычка к этому — это путь к коллекторам.
Перевод: не злоупотреблять, не пить снова, если ты не выспался из-за вчерашнего энергетика. А коллекторами станут твои собственные мозги и другие органы.
Сам я сейчас пришёл к такому способу пить энергетики. Самый лучший эффект от них — когда ты выспался уже и так очень хорошо, позавтракал и после завтрака выпил энергетик. Во-первых, он выветривается до ночи полностью. Во-вторых, он вырубает желание полениться и потюленить, которое парадоксально возникает, когда и так отдохнул ночью как следует. Короче — помогает продуктивно провести день. Делаю так не чаще чем раз в 1–2 недели.
Но лучше, если ты вообще не будешь пить их — это идеальный вариант. Как они скажутся на тебе и нет ли предпосылок к ухудшению здоровья — лучше это не выяснять.